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 人気のほうれん草レシピ｜幼児にもおすすめ！ 1ほうれん草のだし巻き卵 脳をぐんぐん成長させる最強育脳プレート 脳の伝達物質となる必須アミノ酸が豊富 材料 （だし巻き卵1本分） 卵（mサイズ） 2個 ほうれん草（ゆでてざく切りにしたもの） 1束分ほうれん草レシピ お弁当で子供に食べてもら作り方 17年3月17日 ほうれん草と聞いただけで 栄養満点の食材のイメージがありますよね～ アクが強いので 苦手なお子様もいいかもしれませんが お弁当にも入れれたら嬉しいですよね 人気レシピTOP10＜クックパッド殿堂入り＞ クックパッドのほうれん草レシピからつくれぽ1000以上のを人気ランキング形式でご紹介します。 お弁当や今晩のおかずの参考におすすめです♪ ほうれん草は鉄の含有量がトップクラスの野菜。 貧血を 子供が喜ぶほうれん草のお弁当レシピ 栄養満点の簡単な作り方をまとめました Michill ミチル ほうれん草 ツナ レシピ 人気 子供